接纳情绪的客观存在
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接纳情绪的客观存在,接纳情绪是什么意思
情绪该被自己接纳的,表现出自己的情绪是可以的对吗? 1、可是在很多情况下, 我们是看不到自己情绪运作的,也就是说我们内在情绪升起的时候,没有对这个情绪接纳,尊重,允许它来,而是在瞬间就变成了那个情绪。2、因为我知道,念头本身本无意义,与我无关,他该来会来,该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头,伤害...
admin 2024.05.01 56浏览 0
情绪该被自己接纳的,表现出自己的情绪是可以的对吗? 1、可是在很多情况下, 我们是看不到自己情绪运作的,也就是说我们内在情绪升起的时候,没有对这个情绪接纳,尊重,允许它来,而是在瞬间就变成了那个情绪。2、因为我知道,念头本身本无意义,与我无关,他该来会来,该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头,伤害...
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