如何运用抚摸消除孩子焦虑的心理理论依据

如何运用抚摸消除孩子焦虑的心理理论依据,触摸孩子的作用

严重考前焦虑,该怎么缓解心情? 1、方法2：引导孩子适当地做一些放松，可以通过适当地运动来消除大脑地疲劳，和孩子聊聊天给他减轻压力，或者听听音乐。可以适当地给孩子吃些垃圾食品，有研究说偶尔吃点垃圾食品有助于减少压力缓解情绪。方法3：家长帮助孩子正确的理解考试的意义。2、消除紧张最根本的就是把思想上的...
admin 2024.07.10 25浏览 0

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