如何纠正心理扭曲的人

如何纠正心理扭曲的人,心理扭曲怎么自我调节

心理扭曲怎么办?如何解决? 1、心理扭曲的时候尽可能地让自己得到正确的指引，这个时候可以选择一些正能量的书籍，电影，以及励志小故事等等，都会让自己的心在那一刻平静下来，平时生活中加强体育锻炼，跑跑步，健身什么的，这样也能让自己的心静下来。2、心理变态是人的心理和行为的偏离常态，也就是病态心理。可以采...
admin 2024.07.26 38浏览 0

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