爱的正确表达之道:非暴力沟通
非暴力沟通是一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处。非暴力沟通是相信人的天性是善良的，而暴力的形成是后天养成的。其目的是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要，然后一起寻求方法满足双方的需要。
《非暴力沟通》被入选香港大学推荐的50本必读书籍，2017年亚马逊畅销书排行榜第69名。这本书首次明确提出“非暴力沟通”的概念，指出非暴力沟通的核心——爱，同时提供了非暴力沟通的4个步骤：观察、感受、需要、请求。
非暴力沟通模式 非暴力沟通认为，当我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求，而不是分析和评判，我们将发现自己内在的慈悲；通过深入的倾听——倾听我们自己及他人，可以培育尊重与爱，使我们情谊相通，乐于互助。
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