幸福公开课情绪认知行为,认识情绪心理课

认知,情绪,意志行为三者的关系

情绪和情感：其过程是一个人在对客观事物的认识过程中表现出来的态度体验。例如，满意、愉快、气愤、悲伤等，它总是和一定的行为表现联系着。人在认识客观事物时，不仅仅是认识它、感受它，同时还要改造它，这是人与动物的本质区别。

知、情、意、行的关系：认知是产生情、意的基础；行是在认知的基础上和情的推动下产生的，它能提高认识，增强情感，磨练意志；行为控制、调节情感，提高认知。心理过程着重探讨人的心理的共同性。主要包括认知、情绪和意志三个方面，即：常说的知、情、意。

意识指自己有没有想到 认识是主体收集客体知识的主动行为，是认识意识的表现形式。主体是有生命的物体，是行为的主导者和实行者。生物主体具有行为的需要和行为的能力，行为是生物主体的日常生活方式。

意志方面是一个人控制自己行为的能力。意志力是一个人坚定达成目标和克服困难的能力，是自我控制和自我纪律的体现。意志力也是在面对挑战和压力时进行自我调节和管理的能力，以达到自我控制和自我指导行为的目的。

在心理过程中，认知和情感是基础，意志是将认知和情感转化为行为的动力。认知和情感其实已经是高级的心理活动了。心理过程的基础是感觉和知觉，在知觉基础上对你获得的外界知识或刺激进行组织、编码和转化，叫做认知，如果继续进行储存，叫做记忆。而情感是对事物的评价。

情绪情感过程和意志过程三个方面。认知过程指人以感知、记忆、思维等形式反映客观事物的性质和联系的过程。情绪情感过程是人对客观事物的某种态度的体验。意志过程是人有意识地克服各种困难以达到一定目标的过程。三者有各自发生发展的过程，但并非完全独立，而是统一心理过程中的不同方面。