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多年练六字诀者体会,练六字诀能治什么病

admin 感悟评价 2024-06-17 40浏览 0

六字诀哪些人不能练六字诀哪些人不能练

应该能吧。你说的这些都是很基础的功法,并经大量人员实验证明安全的,应该能练。心病还须心药医,重要的是打开心中的结。我就曾是强迫症患者,解决心事后就好了。听说大雁气功能治精神分裂症。网上有教学视频,好像还有个专门的网站。

主治肝阳上亢而致之头晕目眩,血压增高,两眼干涩红肿,或急慢性肝炎,或由于木克脾士而致之食欲不振,消化不良诸症。动作配合:两手重叠置于小腹,掌心对准下丹田穴,呼气时,口吐“嘘”字,直到呼吸,如此周而复始。

嘘、呵、呼、咽、吹、嘻六字诀,最早见于陶弘景的《养性延命录》,以后不少有关古代气功的著作中对此均有论述。自明代起,六字诀由原来单纯的以练呼为主的静功发展为配合动作的动静功结合的一种功法。

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