大学生常见心理问题及疏导

大学生常见心理问题及疏导,大学生常见心理问题及解决办法

大学生不良情绪的疏导方法 1、大学生调节情绪的方法有转移注意力、能量发泄法、及时与人沟通、运动调节法、冥想这几点，具体如下：转移注意力：转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。2、注意力转移法注意转移法是指将注意...
admin 2024.06.04 45浏览 0

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